wuenas gente!! tengo una duda ... ?? llevo lla casi dos bostes de hydroxycut hardcore i la verdad q me esta llendo bastante bien. a la semana hago 3 clases de spining i 3 de pesas finalizadas con 30 minutos de cardio. peso unos 87 kilos. me tomo 3 capsulas por la mañana antes del entreno ,voi sobre las 7 de la mañana i luego me tomo otras 3 antes de comer . por las mañanas almuerzo un vaso de leche de soja con unos pocos cereales integrales i luego las capsulas. lla q al gim en allunas i de vuena mañana no puedo ir con el estomago vacio . las capsulas me las tomo antes del almuerzo o despues?? o mejor un zumito con las capsulas i pal gim sin tomar leche ni cereales ?? perdonad por la parrafada pero qiero estar bien informado lla q me estoi poniendo enserio i qiero ir por buen camino. muchas gracias .!!