climber1
Corredor compulsivo
Hola a todos.
M i duda es bastante basica a mi parecer y se que mas de alguno de aca me la podra responder facilmente.
En general no soy mucho de comer cosas dulces como pies o pasteles, pero hay dias en que me dan ganas y los como no mas , no me hago problema.
Mi duda es cuando es la mejor hora para comer estos pasteles ricos en azucares y grasas?? cuando digo "mejor" me refiero en que momento es cuando menos se notara este exceso de grasa en la comida?
Por ahi he leido que en la mañana y la comida post entreno son las comidas propicias para comer "basuras" y que no se acumulen tanto.
Esa es mi duda, espero sus respuestas con ansias!
M i duda es bastante basica a mi parecer y se que mas de alguno de aca me la podra responder facilmente.
En general no soy mucho de comer cosas dulces como pies o pasteles, pero hay dias en que me dan ganas y los como no mas , no me hago problema.
Mi duda es cuando es la mejor hora para comer estos pasteles ricos en azucares y grasas?? cuando digo "mejor" me refiero en que momento es cuando menos se notara este exceso de grasa en la comida?
Por ahi he leido que en la mañana y la comida post entreno son las comidas propicias para comer "basuras" y que no se acumulen tanto.
Esa es mi duda, espero sus respuestas con ansias!