Masterpiece
bodybuilding
Hace tiempo lei un libro que decia que para augmetar volumen en muy poco tiempo, eso si, sin cuidar el aspecto, era necesario comer una gran cantidad de calorias.
Tembien recuerdo decia que no era importante las protes ni nada solo decia de comer todas las calorias posibles, eso si sanas.( nada de xuxes i bolleria).
He empezado a ir al gym (en serio) hace 2 meses, pero no me convence vosotros que opinais?
Tembien recuerdo decia que no era importante las protes ni nada solo decia de comer todas las calorias posibles, eso si sanas.( nada de xuxes i bolleria).
He empezado a ir al gym (en serio) hace 2 meses, pero no me convence vosotros que opinais?