Hola,
Es eso, con una buena dieta y entrenamiento, cuanto tiempo sería el recomendado para una fase de volumen y cuanto tiempo pasa hasta que empiezas a ver resultados?
Ya se que depende de muchísimos factores, pero algo orientativo, o simplemente comentar vuestros casos en particular.
Un saludo!
Es eso, con una buena dieta y entrenamiento, cuanto tiempo sería el recomendado para una fase de volumen y cuanto tiempo pasa hasta que empiezas a ver resultados?
Ya se que depende de muchísimos factores, pero algo orientativo, o simplemente comentar vuestros casos en particular.
Un saludo!