intai
Creciendo
Hace 12 dias me hice un analisis de sangre, ya que llevaba 2 meses con dieta y suplementacion:
No-explode
Hidroxycut
Syntha 6 y Dymatize
Vitargo
Amino esenciales
Animal pak
Calcio/magnesio
Potasio
Arginiga/Ornitina/Lisina
Picolinato de Cromo
Omega 3
Protector Hepatico, (no estoy usando quimica, toda proteccion nunca es mala.)
No es que me lo tomara todo junto, ya que es parte un mes y parte otra, estoy en fase de volumen asi que tambien hay que sumarle las cantidades industriales de comida, suelo beber entre 5-6 litros de agua, es que me encanta!!!. Mido 1'83 y peso 103 Kg. Los resultados que me interesan:
Urea- 41 [10-50]
AST- 32 [5-38]
ALT- 16 [5-41]
G-GLUTAMILTRANSFERASAS GGT- 12 [7-50]
FOSFATASAS ALCALINAS 77 [40-129]
LACTATO DESHIDROGENASA LDH 336 [230-480]
HIERRO 121 [59-158]
COLESTEROL 156 [120-200]
TRIGLICERIDOS 64 [35-150]
Los dos dias antes del analisis deje de tomar suplementacion, comi normal y no entrené.
Espero que os sirva para vuestros analisis o al miedo a la suplementacion. Como dice el medico, estas mejor que yo!!!
Un saludo
No-explode
Hidroxycut
Syntha 6 y Dymatize
Vitargo
Amino esenciales
Animal pak
Calcio/magnesio
Potasio
Arginiga/Ornitina/Lisina
Picolinato de Cromo
Omega 3
Protector Hepatico, (no estoy usando quimica, toda proteccion nunca es mala.)
No es que me lo tomara todo junto, ya que es parte un mes y parte otra, estoy en fase de volumen asi que tambien hay que sumarle las cantidades industriales de comida, suelo beber entre 5-6 litros de agua, es que me encanta!!!. Mido 1'83 y peso 103 Kg. Los resultados que me interesan:
Urea- 41 [10-50]
AST- 32 [5-38]
ALT- 16 [5-41]
G-GLUTAMILTRANSFERASAS GGT- 12 [7-50]
FOSFATASAS ALCALINAS 77 [40-129]
LACTATO DESHIDROGENASA LDH 336 [230-480]
HIERRO 121 [59-158]
COLESTEROL 156 [120-200]
TRIGLICERIDOS 64 [35-150]
Los dos dias antes del analisis deje de tomar suplementacion, comi normal y no entrené.
Espero que os sirva para vuestros analisis o al miedo a la suplementacion. Como dice el medico, estas mejor que yo!!!
Un saludo