dolor en pectorales

arlol

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Hola,

El lunes entrené pecho (inclinado, declinado, recto y apertura) y me parece que me sobrecargué de peso. Desde ese entonces, me duele el pectoral, tengo dolor al hacer movimientos con mi brazo.

Que me pasa? Contractura, desgarro o que?

Saludos
 
pueden ser unas simples agujetas. Espera unos dias a ver como evoluciona. Saludos
 
Creo que si hubiera sido un desgarro te hubieras enterado,
por norma general es algo doloroso...

Descansa y seguramente en unos dias estés nuevo,
y si te duele hay que ir al medico...
 
Sí, me duele un poco incluso sin movimiento.

Voy a descansar lo que sea necesario; me pasé con el peso :(

Saludos
 
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