Sirven estas ?

El Juako

Banned
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Me las quiero comprar para fortalezar las manos y antebrazos que me falta fuerza ahi , a lo que voy , alguien las probo ? son buenas ? que dicen
 
psst... si quieres fortalecer manos y antebrazo pues estan bien, pero eso sí, son un coñazo
 
pues de que funcionan si, ganaras fuerza en muñeca y antebrazos.. pero como no le puedes modificar la resistencia llega un momento en que solo te servira para mantener o ganar resistencia al realizar altas repes.. yo prefiero hacer antebrazo con mancuernas o barra =) salu2
 
Haz trabajo específico de agarre por unas semanas de verdad. Vas a poder partir cráneos con una mano y los antebrazos te van a explotar en venas.

PD: hay grippers y grippers, pero no dan un trabajo completo.
 
Haz trabajo específico de agarre por unas semanas de verdad. Vas a poder partir cráneos con una mano y los antebrazos te van a explotar en venas.

PD: hay grippers y grippers, pero no dan un trabajo completo.

Mas informacion porfavor capo
 
Que coincidencia! Ayer mismo estaba haciendo limpieza cuando encontré estos aparatitos. Pues creo que me pondré a utilizarlos, a ver si gano en muñeca (que la tengo jodiita) y en antebrazo.

Una pregunta, ¿qué días hay que usarlo? ¿cuántas repeticiones?
 
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