GU1LL1N
Biketrial&Gym
Hola a todos!!!
Resulta que en esta nueva rutina me toca hacer pullover en polea alta. Llevo 2 semanas haciéndolo y noto buen trabajo de los dorsales. ¿A vosotros q os parece?
En comparación con el pullover en banco lo veo peor porq trabajas mas el pecho y no concentras tanto esfuerzo en las alas ejeje.
akí os dejo un video: This URL has been removed!
Resulta que en esta nueva rutina me toca hacer pullover en polea alta. Llevo 2 semanas haciéndolo y noto buen trabajo de los dorsales. ¿A vosotros q os parece?
En comparación con el pullover en banco lo veo peor porq trabajas mas el pecho y no concentras tanto esfuerzo en las alas ejeje.
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