Uso de proteinas esporádico

  1. Uso de proteinas esporádico #1
    31-E.M.

    Uso de proteinas esporádico

    Hola,

    Tengo pensado comprarme un bote de 5L de 100% whey protein de ON.

    El caso es que compraré uno y si sale bien compraré otro en octubre. La duda que tengo es que lei por ahí que eso que quiero hacer es tirar el dinero, que las proteinas hacen efecto solamente cuando estas un largo tiempo tomándolas, que así apenas lo notaría.

    Os pregunto a vosotros porque si es así espero a octubre para empezar a tomar suplementos... pero prefería ahora a ver si ayuda algo pa este verano XD

    Un saludo y gracias!

  2. Uso de proteinas esporádico #2
    Niko_El_Piko
    Hay muchos links al respecto de las proteinas.
    No hay mucha coincidencia entre tu titulo (esporádico) y lo que comentas en el mensaje.
    Las debes tomar como se indica. Y no des mas vueltas, tomalas ya!!!!!

  3. Uso de proteinas esporádico #3
    carac2bis
    el asunto de las protes es que se puede cometer el error de pensar que son la leche(y es cierto que son buenas) pero que es lo que pasa? que con una dieta como dios manda apenas son necesarias, el asunto es que a veces realizar una de las comidas nos puede ser imposible (trabajo, escuela...) pues ahi vienen de maravilla, en el postentreno tambien entran bien pero no pretendas encontrar milagros (posiblement no lo pretendes pero he entendido eso)

    saludos!

  4. Uso de proteinas esporádico #4
    31-E.M.
    Gracias por las respuestas,

    No hay mucha coincidencia entre tu titulo (esporádico) y lo que comentas en el mensaje.
    Las debes tomar como se indica. Y no des mas vueltas, tomalas ya!!!!!
    Con uso esporádico quería referirme a que no es para usarlas como rutina a partir de ahora, era solo un mes ahora y luego hasta dentro de 6 nada....

    carac2bis, no espero nada milagroso de las proteínas, de hecho no lo espero de ningún suplemento. Todavía ayer leí a uno que decía el el porcentaje dieta-entreno es de un 70%-30%, y me imagino que dentro de la dieta los suplementos de proteína no importarán más de un 10 ó 15%.

    Lo que pregunto es si el cuerpo necesita tiempo para asimilar los suplementos de proteínas, que igual el primer bote que tomas se asimila peor que el segundo y por eso es necesario tomarlas como mínimo un número de meses... no sé quizás sea una tontería pero quería asegurarme antes de comprarlas.. que son una pasta!! :$ XDD

    Sorry por haberme expresado mal jeje

    Un saludo y gracias de nuevo!!
    Última edición por 31-E.M.; 15-Mar-2008 a las 11:39 AM

  5. Uso de proteinas esporádico #5
    cultu18
    tiene razon carac2bis.. las proteinas son por comodidad.. si tienes cojones a comerte claras d huevo pa desayunar o seguir la dieta con 2 cojones..las proteinas no acen falta pork las proteinas son comida!

  6. Uso de proteinas esporádico #6
    31-E.M.
    weno entonces supongo que no hay ningun problema en tomarlas ahora y luego dentro de 6 meses, que haran el mismo efecto que si las tomo de seguido...

    Un saludo y gracias a todos por las respuestas!

  7. Uso de proteinas esporádico #7
    Niko_El_Piko
    Es cierto lo que dices. Es por comodidad.
    Es como la vitamina C. Prefiero tomar un gramo en pastilla que mandarme 2 naranjas, 1 pomelo y 3 kiwis!!!!!!!!!!!
    Tambien es mas facil ir en auto al pueblo mas cercano que hacerlo caminando!!!!

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