Como lograr este cuerpo??

Primero, como son tus medidas? Igc? Dieta? Entrenamiento?

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Tienes buena base. Yo haría volumen controlado.


+100

Tienes buena base, asi que lo que tienes que hacer es armate una dieta de volumen (seccion de dietas) y luego una rutina (seccion de rutinas), y a base de tienen puedes lograr un cuerpo parecido a ese.
 
No es difícil ya que no tiene mucha definición. Aún así tiene bien marcado oblicuos...

Haz lo que te dicen ahí arriba. Dieta y rutina.
 
gracias
 
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