larodonella
The Marine
amigos foreros queria hablar de un tema que me tiene, si mas no, encuriosido.
tengo un colega que entrena con hierros desde hace tiempo, teine uncuerpo totalmente esculpido y con un volumen mas que notable.
mide mas o menos 175 i pesa unos 86 kg, % de grasa bajo bajo.
pues yo siempre discuto con el sobre el tema este de los batidos y las proteinas , vaya...los suplementos.
el me dice que es totalmente natural y que es lo mismo que un corredor de fondo se tome un isostar.
yo simpre le llebo la contraria porque le dijo ke lo que rapido sube rapido baja...y ya se ke por muchas proteinas que te tomes no subes rapido, pero mujcho mas ke unos ke no se tome si.
vaya que tenemos la eterna discusion, el me dice ke hace culturismo natural y yo le dijo ke no, ke el que hace culturismo natural soy yo que no me he tomado nunca ni la mas minima de las cosas.
en definitiva que no se si esto tiene algo que ver pero por ejemplo al hacer concentrado de biceps yo uso 19 kg para 10 repeticiones y el no tiene **vos a completar la serie y muho menos las 6 que hago. y tambien quando cogo la barra Z para hacer para hacer curl frontal normal con 42 kg no puede...
a el le hace rabia ya ke su brazo llega a los 41 cm y el mio esta en 37...tambien pienso ke el hecho de ser yo bastante mas grande en proporciones (192 cm) y al no ser de complexion delgada influye en el tema de la fuerza...
weno espero no haberos aburrido mucho, solo tenia ganas de plasmar mis pensamientos jeejee
saludos!
tengo un colega que entrena con hierros desde hace tiempo, teine uncuerpo totalmente esculpido y con un volumen mas que notable.
mide mas o menos 175 i pesa unos 86 kg, % de grasa bajo bajo.
pues yo siempre discuto con el sobre el tema este de los batidos y las proteinas , vaya...los suplementos.
el me dice que es totalmente natural y que es lo mismo que un corredor de fondo se tome un isostar.
yo simpre le llebo la contraria porque le dijo ke lo que rapido sube rapido baja...y ya se ke por muchas proteinas que te tomes no subes rapido, pero mujcho mas ke unos ke no se tome si.
vaya que tenemos la eterna discusion, el me dice ke hace culturismo natural y yo le dijo ke no, ke el que hace culturismo natural soy yo que no me he tomado nunca ni la mas minima de las cosas.
en definitiva que no se si esto tiene algo que ver pero por ejemplo al hacer concentrado de biceps yo uso 19 kg para 10 repeticiones y el no tiene **vos a completar la serie y muho menos las 6 que hago. y tambien quando cogo la barra Z para hacer para hacer curl frontal normal con 42 kg no puede...
a el le hace rabia ya ke su brazo llega a los 41 cm y el mio esta en 37...tambien pienso ke el hecho de ser yo bastante mas grande en proporciones (192 cm) y al no ser de complexion delgada influye en el tema de la fuerza...
weno espero no haberos aburrido mucho, solo tenia ganas de plasmar mis pensamientos jeejee
saludos!