Beber mucha agua adelgaza?

¬¬
digamos k el agua es importante para tu organismo pues estamos compuestos en una gran proporcion por esta, si tomas mucha agua, la eliminas junto con toxinas y sales , ademas de desechos del organismo, si tomas poca agua te deshidratas y si eres deportista tu rendimiento fisico disminuye, en general no se debe tomar ni poca ni mucha agua solo la necesaria, (esto esta controlado por el reflejo de la sed) y eso si cuando haces ejercicios debes tener siempre tu botecito cerca para hidratarte de forma adecuada.
una cosa mas el tomar una buena cantidad de liquidos lo k si hace es llenar el estomago y hace k disminuya tu sensacion de apetito, en esa parte tiene algo beneficioso y es por eso k contribuye a que disminuyas de peso,( claro pork muchos confunden la sed con la sensacion de apetito , y en vez de tomar liquidos poes se dedican a comer )_porro_
 
Tu monitora la ANTICULTURISTAS?? xDDD

jajaja si efectivamente pero si bebes en AYUNAS te suelta el estomago, igual que si bebés agua tibia!
 
¬¬
digamos k el agua es importante para tu organismo pues estamos compuestos en una gran proporcion por esta, si tomas mucha agua, la eliminas junto con toxinas y sales , ademas de desechos del organismo, si tomas poca agua te deshidratas y si eres deportista tu rendimiento fisico disminuye, en general no se debe tomar ni poca ni mucha agua solo la necesaria, (esto esta controlado por el reflejo de la sed) y eso si cuando haces ejercicios debes tener siempre tu botecito cerca para hidratarte de forma adecuada.
una cosa mas el tomar una buena cantidad de liquidos lo k si hace es llenar el estomago y hace k disminuya tu sensacion de apetito, en esa parte tiene algo beneficioso y es por eso k contribuye a que disminuyas de peso,( claro pork muchos confunden la sed con la sensacion de apetito , y en vez de tomar liquidos poes se dedican a comer )_porro_

Si habia leido algo de eso._beso_
 
Si habia leido algo de eso._beso_

jeje por lo visto te rondan muchas preguntas por tu cabezita, y veo k estas entrenadoduro para mejorar tu cuerpo, si kieres poedo ayudarte, tendre una semanita de descando por una lesion de rodilla (tendinitis asi k puedo echarte la mano si gustas) asi no me alejo del fisico y poes hago algo bueno por la comunidad_futbol_
 
jeje por lo visto te rondan muchas preguntas por tu cabezita, y veo k estas entrenadoduro para mejorar tu cuerpo, si kieres poedo ayudarte, tendre una semanita de descando por una lesion de rodilla (tendinitis asi k puedo echarte la mano si gustas) asi no me alejo del fisico y poes hago algo bueno por la comunidad_futbol_

Bueno primero que nada lamentar tu lesion espero que te mejores y pronto retomes tus entrenamientos sin problemas!_beso__beso_
Y con respecto a tu ayuda SI me encantaria!Gracias!estoy si preocupada por mejorar, bueno no preocupadaaaa jaja pero con ganas de tener un buen cuerpo!Te paso mi direccion de correo por el privado ok?Besos y Gracias!siempre es bueno escuchar consejos que te ayuden a mejorar como persona._fiesta__abrazo__abrazo_
 
Bueno primero que nada lamentar tu lesion espero que te mejores y pronto retomes tus entrenamientos sin problemas!_beso__beso_
Y con respecto a tu ayuda SI me encantaria!Gracias!estoy si preocupada por mejorar, bueno no preocupadaaaa jaja pero con ganas de tener un buen cuerpo!Te paso mi direccion de correo por el privado ok?Besos y Gracias!siempre es bueno escuchar consejos que te ayuden a mejorar como persona._fiesta__abrazo__abrazo_

pues de paso me pasas tu direccion tambien no????



sson bromas yo estoy en America, bueno pues algo habia escuchado acerca de que el agua te mantiene con poco apetito, pero no es recomendable tomar demasiada agua para que se te quite el hambre, segun tengo entendido hay que beber unicamente el agua necesaria para mantener el cuerpo hidratado
 
jeje por lo visto te rondan muchas preguntas por tu cabezita, y veo k estas entrenadoduro para mejorar tu cuerpo, si kieres poedo ayudarte, tendre una semanita de descando por una lesion de rodilla (tendinitis asi k puedo echarte la mano si gustas) asi no me alejo del fisico y poes hago algo bueno por la comunidad_futbol_

yo quiero tu mail __quiet__

xD
 
Bueno primero que nada lamentar tu lesion espero que te mejores y pronto retomes tus entrenamientos sin problemas!_beso__beso_
Y con respecto a tu ayuda SI me encantaria!Gracias!estoy si preocupada por mejorar, bueno no preocupadaaaa jaja pero con ganas de tener un buen cuerpo!Te paso mi direccion de correo por el privado ok?Besos y Gracias!siempre es bueno escuchar consejos que te ayuden a mejorar como persona._fiesta__abrazo__abrazo_

la ayuda te la doy cuando gustes y estare esperando el privado_salta_
 
Atrás
Arriba