las ligas, es un buen ejercicio?

  1. las ligas, es un buen ejercicio? #1
    DORIANOSO

    las ligas, es un buen ejercicio?

    cren que el ejercicio con ligas sea bueno para estimular al musculo a crecer?

    quiero poner a mi esposa a ejercitarse con ligas, porque las pesas no le gustan, y quiero que ejercite sus musculos con el fin de aumentar su masa magra para que queme mas facil su grasa, ya que con la dieta y los aerobicos se desespera un poco cuando se estanca y por eso quiero variar sus rutinas.

    les agradesco de antemano la ayuda
    saludos desde MÉXICO

  2. las ligas, es un buen ejercicio? #2
    Oxido
    Vaya,a que le llamas Ligas?? aqui no se le llama asi....

  3. las ligas, es un buen ejercicio? #3
    DORIANOSO
    Son Cordones De Caucho Elastico Que Al Jalar De Ellos Oponen Recistencia Parecida A La De Las Pesas

  4. las ligas, es un buen ejercicio? #4
    TITOOO
    yo se a ke te refieres pero no se si seran wenas o ke..

  5. las ligas, es un buen ejercicio? #5
    Oxido
    Claro que si son buenas,son las gomas elasticas con dos agarres no????
    para una chica o para alguien que empieza o no tiene tiempo si son buenas,
    y se pueden hacer mas ejercicios de los que pueda parecer¡¡¡¡Yo empece
    de crio con estas gomas y digo que son buenas.

  6. las ligas, es un buen ejercicio? #6
    DORIANOSO
    Gracias Por Contestar

    Y Si, Son Con Dos Agarres,
    Ahora Mismo Voy A Comprar Tres Mas Para Que Mis Sobrinos Tambien Se Empiesen A Ejercitar
    Gracias

  7. las ligas, es un buen ejercicio? #7
    ch0ng
    Yo nose si son buenas o no pero ejercitas bien los musculos? sacaras masa? nose expliquenme

  8. las ligas, es un buen ejercicio? #8
    INMORTAL
    Las hay de diferentes grados de resistencia según tu nivel y son muy cómodas para llevarlas a cualquier sitio. Sirven para tonificar.

  9. las ligas, es un buen ejercicio? #9
    Thor
    compra pesas livianitas, es mas practico
    Última edición por Thor; 22-Nov-2005 a las 03:55 PM

  10. las ligas, es un buen ejercicio? #10
    BoBoBo
    Cita Iniciado por Thor
    compra pesas livianitas, es mas practico
    Ha dicho que las pesas no le gustan a su mujer!!!

  11. las ligas, es un buen ejercicio? #11
    ale_tu_pana
    Repasa un poco las leyes que se aplican a este tipo de material para que veas como es que funcionan...

    No se, si sean útiles para sacar masa... pero si son efectivas para tonificar... y que yo sepa no ha habído un fisicoculturista que diga, "tal o cual musculo lo he desarrollado al máximo con xxxx goma"

  12. las ligas, es un buen ejercicio? #12
    gelotte
    para muscular = no, pero para tonificar si q hay muxa gente q las usa como bien dic el resto d la gente; y como bien dic oxido sirven para hacer + ejercicios d los q parece, si a tu mujer le gusta la idea io d ti las cogeria...

    s mi opinión...

  13. las ligas, es un buen ejercicio? #13
    Gustavolopez
    yo estoy de acuerdo en que tonifica el cuerpo, de hecho hay uno llamado tower 200 que se ve bueno que son de ligas y según se son de varias resistencias que hasta las puedes combinar

  14. las ligas, es un buen ejercicio? #14
    Sasha
    post del 2005.... Sres.

    :/

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