Hey amigos del foro quiero saber como medir mi rendimiento es decir cuales son las medidas necesarias para decir que se ha conseguido un cuerpo atletico .
mido 1.84
ao algun link donde se pueda verificar esto encontre un link pero la verdad no entiendo la tabla si alguin me la podria explicar .....o mejor si tiene algo mas sencillo .
Quisier asaber lo basico cuanto se debe tener de pecho,espalda,biceps.cintura .
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mido 1.84
ao algun link donde se pueda verificar esto encontre un link pero la verdad no entiendo la tabla si alguin me la podria explicar .....o mejor si tiene algo mas sencillo .
Quisier asaber lo basico cuanto se debe tener de pecho,espalda,biceps.cintura .
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