Mambanegra
New member
Se puede ganar masa muscular haciendo ejercicios con gomas elásticas o solo tonifican?
No hablo de hipertrofiar en plan culturista, que ya imagino que no servirán para esto.
Conoceis algún enlace a ejercicios con gomas? o alguna tabla.
Saludos_coti_
No hablo de hipertrofiar en plan culturista, que ya imagino que no servirán para esto.
Conoceis algún enlace a ejercicios con gomas? o alguna tabla.
Saludos_coti_