Neo3
El MIEMBRO
Buenas a todos,
que es mejor al hacer el press inclinado con mancuernas (para pecho) ¿que las palmas de las manos se encuentren al final de movimiento¿ (encima de la cabeza) ¿ o hacer todo el movimiento con las palmas mirando al frente?
Supongo que si juntas las palmas, luego hacer unas aberturas inclinadas es un poco duro ¿no?
saludos a todos,
que es mejor al hacer el press inclinado con mancuernas (para pecho) ¿que las palmas de las manos se encuentren al final de movimiento¿ (encima de la cabeza) ¿ o hacer todo el movimiento con las palmas mirando al frente?
Supongo que si juntas las palmas, luego hacer unas aberturas inclinadas es un poco duro ¿no?
saludos a todos,