pelope88
New member
Hola a todo el mundo!
Soy un principiante y ademas nuevo en este foro y me gustaría que alguien me respondiera a una duda:
Voy al gimnasio desde el setiembre, y me encuentro con el problema de que tengo mas desarrollado el pecho que las otras partes del cuerpo (tampoco demasiado, pero lo noto). Me gustaría saber si alguien me puede ayudar con un ejercicio o serie de ejercicios para reducir el pecho.
Al ser principiante también me gustaría saber si alguien me puede recomendar una buena rutina de definición, que deje en proporción todos los músculos del cuerpo (tampoco pido ser un Brad Pitt XD aunque no estaría nada mal).
Personalmente soy una persona no demasiado delgada y que gana musculo con "relativa" facilidad.
20 años
1'80 m
76 kg
Muchísimas gracias a todos.
Soy un principiante y ademas nuevo en este foro y me gustaría que alguien me respondiera a una duda:
Voy al gimnasio desde el setiembre, y me encuentro con el problema de que tengo mas desarrollado el pecho que las otras partes del cuerpo (tampoco demasiado, pero lo noto). Me gustaría saber si alguien me puede ayudar con un ejercicio o serie de ejercicios para reducir el pecho.
Al ser principiante también me gustaría saber si alguien me puede recomendar una buena rutina de definición, que deje en proporción todos los músculos del cuerpo (tampoco pido ser un Brad Pitt XD aunque no estaría nada mal).
Personalmente soy una persona no demasiado delgada y que gana musculo con "relativa" facilidad.
20 años
1'80 m
76 kg
Muchísimas gracias a todos.