Tiko
Returns...
Una dudita que tengo...Me gustaría saber vuestra opinión. He visto por el foro, en los diarios, también lo he visto en el gym y también hablando con otra gente lo he visto... Y es que, hay gente que va al gym sin rutina...es decir, no van al gym y dicen: hoy hago press h, press manc. incl.,... sino que saben que ese día tienen que hacer pecho y sobre la marcha van escojiendo los ejercicios que prefieren y paran cuando ya han conseguido el nivel de congestión deseado o bien cuando consideran que su entrenamiento ese día ya ha hecho su trabajo. Entonces... ese tipo de gente (no toda, pero si una parte) tiene un físico que dices "jolín, yo me mato a pensar una rutina y él sin pensar ni poyas tiene un físico igual o mejor que el mío". Entonces, ahí quiero vuestra opinión.
Qué pensáis de planificarse una rutina o no? Da os mismos resultados una cosa que la otra? Qué recomendáis?
Qué pensáis de planificarse una rutina o no? Da os mismos resultados una cosa que la otra? Qué recomendáis?