Hola a todos,
Pues resulta que justo donde comienza el trapecio me sale un hueso hacia arriba que me acompleja bastante. No es que sea muy exagerado pero si me pones la mano encima del hombro se nota bastante y no se como "enterrarlo".
Me da la sensacion de que por esa zona no hay musculo, que la unica solucion seria echar grasa ahi pero no se.
¿Me recomendais en especial algun ejercicio?
Un saludooo!
Pues resulta que justo donde comienza el trapecio me sale un hueso hacia arriba que me acompleja bastante. No es que sea muy exagerado pero si me pones la mano encima del hombro se nota bastante y no se como "enterrarlo".
Me da la sensacion de que por esa zona no hay musculo, que la unica solucion seria echar grasa ahi pero no se.
¿Me recomendais en especial algun ejercicio?
Un saludooo!