Calorias??

el_castigador

She was punished
Siempre me pregunte cuantas calorias gasta mi cuerpo para levantar cierto peso.

Por ejemplo mi bicep, cuantas calorias gasta por cada vez que lo ejercito con una mancuerda de 6kilos :s

y asi sucesivamente, alguiens sabe como puedo resolver eso _cintura_

saludos
 
Hay unas fórmulas que permiten calcular esto. Pero también puedes encontrar unas tablas que relacionan los ejercicios con las calorías gastadas.

No es tan preciso como tu pides, pero sí que se aproxima bastante en el trabajo realizado en una hora.
 
Punisher, Puedes probar de ponerte pulsómetro y verlo por ti mismo, eso sería lo más real, pues las calorías dependen de los latidos de tu corazón, y no todo el mundo gasta lo mismo para hacer un esfuerzo "X".

Sport-Soldier, tío, al principio me pensaba que llevabas una camiseta de la COPE, pero después digo, va a ser que no, si es de ERC va a ser que no... jajaja.

Un saludo!!
 
Yo también había pensado en lo del pulsómetro, pero como no sabía la eficacia que tiene en ejercicios anaeróbicos no lo dije xd.

Si, si, la camiseta es de COE xdddd :D

Saludos tío!! :D
 
C.O.E. Cuerpo de Operacines Especiales... Sito en Las Palmas de Gran Canaria jajajaja lo sabre yo....Dentro del regimiento Infanteria Canarias 50 ^_^

Perdon por desviar el tema.
 
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