el pullover no es un ejercicio basico de espalda ni de pecho, pero es muy buen colofon a una rutina de pecho o de espalda
personalmente lo hago a lo bruto (no la bajada de bandera, sino a lo Arnold, en un banco) en el dia de espalda, como ultimo ejercicio y m gusta
en el d pecho, el colofon son los fondos
ademas, como bien dice treK, el pullover trabaja los serratos
pero hay q hacerlo con cuidado, pues tb incide bastante en los hombros y t puedes hacer daño si no controlas el peso o t pasas.
a bientot!