Edad minima para comenzar a levantar hierros

Edad minima para comenzar a levantar fierros

  • desde ke se nace

    Votos: 14 7,4%
  • desde los 3 años

    Votos: 1 0,5%
  • desde los 5 años

    Votos: 1 0,5%
  • desde los 7 años

    Votos: 1 0,5%
  • desde los 10 años

    Votos: 5 2,6%
  • desde los 13 años

    Votos: 24 12,6%
  • desde los 15 años

    Votos: 100 52,6%
  • desde los 18 años

    Votos: 44 23,2%

  • Votantes totales
    190
Desde que se nace q cabron hahah. Yo diria des de los 14, pero como veo que no esta, dire los 15.
 
A partir de los 15 es buena edad para empezar. Antes de los 15 con ejercicios pliometricos me parece suficiente.
 
Yo empeze al los 18 años , a los 19 lo deje empece a lo 25 y los 26 lo deje , luego empece a los 30 y lo volvi a dejar a los 31 y ahora llevo 5 semanas .

Si hubiera empezado a los 15 ahora estaria el doble .
 
Yo empeze al los 18 años , a los 19 lo deje empece a lo 25 y los 26 lo deje , luego empece a los 30 y lo volvi a dejar a los 31 y ahora llevo 5 semanas .

Si hubiera empezado a los 15 ahora estaria el doble .

eso no es importante, a lo mejor te hubieses lesionado, lo importante es ahora.

salduos tio!!
 
Yo empeze al los 18 años , a los 19 lo deje empece a lo 25 y los 26 lo deje , luego empece a los 30 y lo volvi a dejar a los 31 y ahora llevo 5 semanas .

Si hubiera empezado a los 15 ahora estaria el doble .

JAJJAAJAJAJAJAJA pero que cabron, che genoma lo que si avanzas rapido para 5 semanas eh xD

todabia me debes mi desafio en PM ¬¬ jajaja.


saludos.
 
mmmm no se bien cual seria la edad ideal, o la edad minima, pero en lo que es halterofilia vi a muhcos ninios arranca de muy chicos, cubano seguro nos puede contar mas sobre esto.

saludos.
 
jajajaja eso mismo dije yo jajajaja

Poco minutos despues de verlo aqui a salido en tv, en un programa de A3 xd
 
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