Buenas,
hace como tres semanas y media me diagnosticaron epicondilitis en ambos codos por una mala ejecucion del press de banca. el tratamiento que me mandaron fueron puras pastillas desinflamantes :s.
todavia me duele visitare el sabado al medico de nuevo el dolor ha cedido bastante pero al hacer fuerza molesta, no he ido al gym pero quiero seguir entrenado. he pensado en comprarme unas coderas, que opinan?
el dolor en el brazo izquierdo es notablemente mayor al del brazo derecho. ayuda!!
saludos.
hace como tres semanas y media me diagnosticaron epicondilitis en ambos codos por una mala ejecucion del press de banca. el tratamiento que me mandaron fueron puras pastillas desinflamantes :s.
todavia me duele visitare el sabado al medico de nuevo el dolor ha cedido bastante pero al hacer fuerza molesta, no he ido al gym pero quiero seguir entrenado. he pensado en comprarme unas coderas, que opinan?
el dolor en el brazo izquierdo es notablemente mayor al del brazo derecho. ayuda!!
saludos.