RockyBalboa2
Italian Stallion
Estaba preocupadillo porque notaba como me vibraban las manos y había perdido fuerza de agarre a la hora de coger los agarres, sobre todo al trabajar espalda. El caso es que tras dejar el gym en serio, seguí en mi casa haciendo algo con poco peso, unos 40 días lo he vuelto a retomar y me encuentro que cuando hago Espalda tengo unas congestiones de caballo en el antebrazo y un hormigueo acompañado de tiritona en la manos, noto como que me cuesta agarrar bien las agarres para hacer el ejercicio en cuanto empiezo a meter ya un peso serio. ¿Es normal que trabajando Espalda haya agujetas en manos y antebrazos?
Os dejo una foto de donde tengo agujetas en la mano
Os dejo una foto de donde tengo agujetas en la mano