Desproporcionao
Super Greg, ¡number one!
Hola,
hoy me he pesado y me he medido el porcentaje de grasa, y quiero que compareis los resultados de esta semana con los de la anterior:
04/11/05 131,3Kg 42,3% grasa
11/11/05 130,9Kg 41,5% grasa
Si nos fijamos en el peso se ve que he disminuido 400 gramos (muy poco, acostumbrado a perder 1 kilo por semana), pero si vemos el % grasa vemos que he disminuido en un 0,8%.
Si con el % de grasa perdido lo multiplicamos por el peso actual y lo dividiesemos entre 100 me tendria que dar el peso perdido, no es asi?
Pues bien, si hacemos los calculos nos da que (0,8*130,9)/100 = 1,048 Kg.
Es decir, que el peso calculado no se corresponde con lo que dice la bascula, que os aseguro que es mas precisa.
Entonces se me presenta una duda que os quiero comentar. Puede ser que durante esta semana, efectivamente haya perdido un poco mas de 1 kg de grasa pero a su vez haya ganado 600g de musculo?
Se que 600 g en una semana es una barbaridad, pero recordad que estoy empezando en esto de los hierros, y se que los novatos cogemos musculo mas rapido que los que llevan varios años en esto, aunque mi intencion sea adelgazar.
Vosotros que creeis?
Saludos!! __genial__ __genial__
PD: Ya llevo 5,2 kg perdidos
hoy me he pesado y me he medido el porcentaje de grasa, y quiero que compareis los resultados de esta semana con los de la anterior:
04/11/05 131,3Kg 42,3% grasa
11/11/05 130,9Kg 41,5% grasa
Si nos fijamos en el peso se ve que he disminuido 400 gramos (muy poco, acostumbrado a perder 1 kilo por semana), pero si vemos el % grasa vemos que he disminuido en un 0,8%.
Si con el % de grasa perdido lo multiplicamos por el peso actual y lo dividiesemos entre 100 me tendria que dar el peso perdido, no es asi?
Pues bien, si hacemos los calculos nos da que (0,8*130,9)/100 = 1,048 Kg.
Es decir, que el peso calculado no se corresponde con lo que dice la bascula, que os aseguro que es mas precisa.
Entonces se me presenta una duda que os quiero comentar. Puede ser que durante esta semana, efectivamente haya perdido un poco mas de 1 kg de grasa pero a su vez haya ganado 600g de musculo?
Se que 600 g en una semana es una barbaridad, pero recordad que estoy empezando en esto de los hierros, y se que los novatos cogemos musculo mas rapido que los que llevan varios años en esto, aunque mi intencion sea adelgazar.
Vosotros que creeis?
Saludos!! __genial__ __genial__
PD: Ya llevo 5,2 kg perdidos