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El Sargento de Hierro
- ¿Cómo se pueden aumentar las reservas de glucógeno hepático?
Bien es sabido que son en el hígado, por lo que el cerebro no tiene y usa éstas. Los que pensamos mucho durante el día utilizamos mucho más glucógeno de lo normal. (no os llamo tontos eh, que conste) xd
Sólo veo la solución de comer más, pero creo recordar que leí algo sobre que se podía aumentar la capacidad de estas reservas.
El glucógeno hepático no es el mismo que el glucógeno muscular.
Pero yo ahora me pregunto,
- ¿Es ésto importante? ¿Puede influir en quemar demasiadas calorías que podrían sernos útiles?
Saludos!!
Bien es sabido que son en el hígado, por lo que el cerebro no tiene y usa éstas. Los que pensamos mucho durante el día utilizamos mucho más glucógeno de lo normal. (no os llamo tontos eh, que conste) xd
Sólo veo la solución de comer más, pero creo recordar que leí algo sobre que se podía aumentar la capacidad de estas reservas.
El glucógeno hepático no es el mismo que el glucógeno muscular.
Pero yo ahora me pregunto,
- ¿Es ésto importante? ¿Puede influir en quemar demasiadas calorías que podrían sernos útiles?
Saludos!!