weeeenas, yo soy deportista de elite desde los 4 años, he praktikado todos los artes marciales k he podido, entre otras kosas soy el subcampeon de españa de lucha libre olimpika de 2005..... y me estan entrenando dos amigos stripers... me dio x buskar informacion sobre este produkto k me mandaron tomar y kise komentar mi experiencia.....
kon la diet k me pusieron, un kemagrasa una capsula mañana y una tarde 30 mins antes de entrenar, y 3 kuxaradas de animofuel despues de kada entrenamiento... entreno mañana y tarde 2 horitas kada, pero en kada sesion 45 mins de aerobiko....... eso mas batido proteico mañana, despues de entrenar y noche antes de dormir...
en dos semanas, baje de 120 a 108 y gane 2 cm de biceps (klaro, mas la grasa perdida del brazo lo k realmente fue mas) las piernas no las entreno xk siempre las he tenido muy fuertes y no kiero embrutecerlas, pues solo de correr y aerobico 1'5cm de muslo y gemelo mas la grasa perdida....
y ojo!!! k aun tngo xixa k bajar, tngo k kedarme en unos 95, pero es k kon xixa y todo se me empiezan a notar los abdominales tanto centrales komo oblikuos....
respecto a rekuperacion y kansancio no puedo deciros nada, ya k siempre he hecho animaladas y estoy akostumbrado entonces no soy capaz de notar si deskanso bien o no.... solo os digo k, 2 horas mañana 2 horas tarde y ahora akabo de meterme a nadar en la piscina kon unos amigos.... asik supongo k tmb da buenos resultados.
lo k no se es xk a vosotros os dicen k antes de entrenar y a mi despues :S
un saludo ya nos vamos viendo x aki
(se me olvido.... -4cm de volumen en cintura y hablo de dos semanas aunk tmb yo soy muy animal)