Mezclar Bcaa y glutamina?

KrMaN

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Bueno pues eso mismo.....puedo meter en el mismo mezclador la glutamina y lo Bcaa en polvo? supongo que el mezclar los bcaa con protes si se puede....pero yo despues de entrenar me tomo 5gr de gluta y 5 de bcaa y los bcaa que me pillao son en polvo ahora y no en pastilla, y si puedo meterlo todo junto es un mezclador menos que meto en la mochila y 250cc de agua menos que me meto jejejejeje, un saludo y gracias
 
No lo hagas, es como combinar Cianuro + Gas Sarin

Naa... no pasa nada, aunque yo tomaria los 5gr de glutamina antes de ir a dormir, ya que cuando dormimos se realizan los cambios metabolicos del cuerpo.

Saludos.
 
bcaas y glutamina

no es que no puedas hacerlo, es que debes de acerlo es una combinacion perfecta para combatir el catabolismo.
 
la gluta en el batido de prote vale bien tb?,o mejor tomarla antes aparte por lo de el ayuno..
 
una combinacion perfecta, por lo menos a mi me fue muy bien cuando estube tomando bcaa + gluta en pastillas todo junto. un saludo
 
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