LuA1
MIEMBRA
Queridos todos, necesito vuestro sabio consejo. Estoy con la dieta metabólica, con lo cual no puedo ingerir azúcares durante la semana y por otra parte, voy a empezar con la creatina, q se aconseja tomar acompañada de algún azúcar...
Estoy un poco liada, no sé q debería hacer ¿¿debería tomarla con zumo o algo así igualmete, al menos la semana de carga (violando mi dieta)?? ¿¿Cuánto menos efectiva será la carga si no uso azúcares??
Sois mi guía espiritual xDD Decidme, pues....
Estoy un poco liada, no sé q debería hacer ¿¿debería tomarla con zumo o algo así igualmete, al menos la semana de carga (violando mi dieta)?? ¿¿Cuánto menos efectiva será la carga si no uso azúcares??
Sois mi guía espiritual xDD Decidme, pues....