taiko
New member
Hola a Todos:
Me gustaria a ver si alguien me puede ayudar en una duda que tengo: ¿Hasta que edad es factible pensar que se pueded ganar volumen con una buena dieta y entreno duro? Obviamente, no hablo de crecer a lo alto, (con 42 tacos ya me diras), pero si me gustaria ganar algo de musculo y volumen, ya que lo perdi casi todo con una dieta para bajar de peso brutal.....pero la verdad es que me cuesta horrores subir algo...y he pensado que quizas la edad me influya en este asunto, yq ue quizas me convenga rebajar un poco el asunto y dedicarme a mantener solamente, sin crearme expectativas que no se cumpliran.
Gracias de antemano a y un saludo
Me gustaria a ver si alguien me puede ayudar en una duda que tengo: ¿Hasta que edad es factible pensar que se pueded ganar volumen con una buena dieta y entreno duro? Obviamente, no hablo de crecer a lo alto, (con 42 tacos ya me diras), pero si me gustaria ganar algo de musculo y volumen, ya que lo perdi casi todo con una dieta para bajar de peso brutal.....pero la verdad es que me cuesta horrores subir algo...y he pensado que quizas la edad me influya en este asunto, yq ue quizas me convenga rebajar un poco el asunto y dedicarme a mantener solamente, sin crearme expectativas que no se cumpliran.
Gracias de antemano a y un saludo