Claro que sirve para bajar de peso
Hola Amigos, soy nuevo en su sitio web.
Buscando información acerca del arroz integral, di con el sitio web de ustedes.
Quisiera contarles mi experiencia.
Siempre realice deporte, todos los días, no tomo ni fumo, estaba en muy buena forma, hasta que encontre al amor de mi vida y claro, deje el deporte por estar con ella, comence a comer y comer, y salir con ella y comer,, estaba todo bien, pues estaba enamorado de ella y lo único que queria era estar con ella. me sentia muy feliz. no me di cuenta del peso que tenia (69-70 kilos) llegue a pesar 98 - 100 kilos, tenia una enorme guata ufff. me cansaba hasta para ir al baño, en un año, mi cuerpo se deformo entero, ya no podia usar mis poleras musculosas ni mucho menos pantalones. tenia que andar todos los dias con buzo y ropa ancha. mi autoestima estaba por el suelo.
hacen tres meses que decidi cambiar mi estilo de vida y fundamentalmente la comida.
- deje la sal
- deje el azucar
- deje las grasas
- deje el aceite
y me cambie al arroz integral, al principio no me gusto porque lo encontraba duro y se demoraba mucho en cocer 1 hora.
Ahora lo encuentro muy rico y no hago mas que comer arroz integral todos los dias. hasta en la noche.
he aprendido a cocerlo 20 minutos me toma cocerlo en olla a presion 1 kilo de arroz con bastante agua y me rinde para 4 dias
he bajado bastante de peso no se cuantos kilos pero se que muchos kilos he perdido ya que se noto el cambio.
Ahora me siento con ganas de volver a realizar deporte y volver a tener el cuerpo de cuando tenia 20 años.
Mi Alimentación cambio y mi forma de vivir igual...
Solo como Arroz integral y mucho jugo natural (manzana, zanahoria, veterraga, tomates, y verduras en jugo).
Ha de mi pareja, la sigo amando igual que la primera vez pero sin comida.
jajaja.
Saludos y sigan con el arroz que a mi me sirvio mucho.
bye
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