Juancar
AdMiNiStRaToR III
Hay reglas para comportarse en la mesa de un hotel de lujo, reglas para el colegio, reglas para el trabajo.....
Pues bien, tambien deberia haber reglas para seguirlas en el gym, y a pesar de que muchos de nosotros,( pesistas, matxacas y demas,) sabemos que hay y como hay que hacer las cosas, o como no hay que hacerlas, parece ser que llega una generacion de preplayas, levantabarras,inventaejercicios y demas, que estan empezando a tocar las marices al colectivo pesista de toda la vida, invadiendo y obstruyendo nuestro trabajo en el gym.
Aqui pongo algunas reglas que deberian seguirse, y sobre la marcha, ire poniendo mas segun me acuerde, om vayan surgiendo.
Vosotros, colaborad, si quereis, y poned algunas tambien.
SALUDOS
REGLA 1 No te pongas a hacer abdominales, en el unico banco de press de banca que hay (mira que hay maquinas especificas, pero no......)Hay un sitio para cada cosa, y una cosa para cada sitio.
REGLA 2 Ponte en frente del mancuernero, alli donde has cogido las mancuernas. Es muy facil, coger las mancuernas de 10 kg, y ponerte donde estan las de 45 a hacer el ganso, pero no es tan facil coger las de 45 y tener que darte una vuelta por el gym con ellas, porque en frente de las de 45 esta el tipico charlatan con el compañero.
REGLA 3 La jaula de potencia, es para lo que es. No te pongas a hacer ejercicios estraños, que podrias hacer en otra parte del gym, y no jodas al que quiere hacer sentadillas, pesos muertos.......etc....
REGLA 4 Cuando alguien esté haciendo un ejercicio, (sobre todo en peso libre y con bastante peso) procura no pasar a su lado, y tropezar con su barra, que jode un "poquitin"
REGLA 5 Cuando alguien te pida que le ayuden en el press de banca, no le pongas el paquete encima de la cara.
REGLA 6 Si no vas a usar la maquina, no te dejes tu toalla encima. Hay sitios mejores para ello.
REGLA 7 Las toallas, aparte de para dejartelas olvidadas en la maquina que los demas quieren usar, tambien sirven para que te la pongas debajo, y no dejes todo el sudor en el banco, respaldo...
REGLA 8 Procura hacer los ejercicios que tienes en tu programa, y no uses solo las maquinas de enfrente de las chicas guapas.
REGLA 9 La mancuernas, discos y barras, se deben colocar en el sitio donde se cogen, en especial las mancuernas.
Bueno, animaos !! Tambien valen reglas para el vestuario, jajajaja
Pues bien, tambien deberia haber reglas para seguirlas en el gym, y a pesar de que muchos de nosotros,( pesistas, matxacas y demas,) sabemos que hay y como hay que hacer las cosas, o como no hay que hacerlas, parece ser que llega una generacion de preplayas, levantabarras,inventaejercicios y demas, que estan empezando a tocar las marices al colectivo pesista de toda la vida, invadiendo y obstruyendo nuestro trabajo en el gym.
Aqui pongo algunas reglas que deberian seguirse, y sobre la marcha, ire poniendo mas segun me acuerde, om vayan surgiendo.
Vosotros, colaborad, si quereis, y poned algunas tambien.
SALUDOS
REGLA 1 No te pongas a hacer abdominales, en el unico banco de press de banca que hay (mira que hay maquinas especificas, pero no......)Hay un sitio para cada cosa, y una cosa para cada sitio.
REGLA 2 Ponte en frente del mancuernero, alli donde has cogido las mancuernas. Es muy facil, coger las mancuernas de 10 kg, y ponerte donde estan las de 45 a hacer el ganso, pero no es tan facil coger las de 45 y tener que darte una vuelta por el gym con ellas, porque en frente de las de 45 esta el tipico charlatan con el compañero.
REGLA 3 La jaula de potencia, es para lo que es. No te pongas a hacer ejercicios estraños, que podrias hacer en otra parte del gym, y no jodas al que quiere hacer sentadillas, pesos muertos.......etc....
REGLA 4 Cuando alguien esté haciendo un ejercicio, (sobre todo en peso libre y con bastante peso) procura no pasar a su lado, y tropezar con su barra, que jode un "poquitin"
REGLA 5 Cuando alguien te pida que le ayuden en el press de banca, no le pongas el paquete encima de la cara.
REGLA 6 Si no vas a usar la maquina, no te dejes tu toalla encima. Hay sitios mejores para ello.
REGLA 7 Las toallas, aparte de para dejartelas olvidadas en la maquina que los demas quieren usar, tambien sirven para que te la pongas debajo, y no dejes todo el sudor en el banco, respaldo...
REGLA 8 Procura hacer los ejercicios que tienes en tu programa, y no uses solo las maquinas de enfrente de las chicas guapas.
REGLA 9 La mancuernas, discos y barras, se deben colocar en el sitio donde se cogen, en especial las mancuernas.
Bueno, animaos !! Tambien valen reglas para el vestuario, jajajaja