Vitargo+Mega Mass 4000+Creatina pura!!

abel09

New member
Pues eso keria saber q os parece tomar 2 batidos diarios de estos 3 suplementos mezclados.Gracias
 
Mi opinión

Pienso que tomar un suplemento con hidratos de carbono con indice glucemico medio-alto ayudara a asimilar mejor la creatina. Un batidos antes del entrenamiento podría estar bien. Pero mezclar mega mass con el vitargo, no le veo el sentido. Probablemente estes metiendo mas carbo hidratos en tu dieta de lo que necesitar para llenar las reservas de glucógeno. Así que una posible opcion sería vitargo+creatina pre entrenamiento en el post metería un batido de protes.
 
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