Dieta en los días de descanso

[Mazilla]

Aquellos dias en los que no realizais ningún ejercicio, ¿seguis comiendo la misma cantidad de hidratos de carbono y de proteinas o varias algo?

 

[pele69]

o mas komo, q te piensas q el muskulo no sigue kreciendo?
pd: si kieres baja algo de hidratos, como komer la mitad platanos o de avena pero las protes igualn de numero