escuche mi rodilla crujir!

forensick

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Hola,estaba haciendo mi serie de sentadillas (3x12) y a la segunda parte de la serie le puse un poco mas de peso y senti y escuche como mi rodilla derecha empezo a crujir,al momento no me dolio porque andaba con el cuerpo caliente,pero una vez que termine toda mi rutina y me dirijia a mi casa comenze a sentir como punzadas y como si algo me tirara dentro de la rodilla solo senti eso dos veces.
En este momento no siento ningun dolor ni cuando subo escaleras ni cuando camino ni cuando flexiono la rodilla,pero si siento que esta algo inflamada y trato de no acentar mucho la pierna derecha para no complicarme mas. _comorr_
 
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