DORIANOSO
principiante
_comba_
hola de nuevo a todos!!
una pregunta, para aumentar volumen se hacen movimientos lentos o rapidos, pocas repeticiones o muchas, con mucho peso o moderado,?
para definir igual rapido o lento, poco o mucho, pesado o moderado?
es un aspecto del culturismo del que se muy poco
espero me puedan ayudar a aprender eso.
gracias y saludos __wave__ __pesas__
hola de nuevo a todos!!
una pregunta, para aumentar volumen se hacen movimientos lentos o rapidos, pocas repeticiones o muchas, con mucho peso o moderado,?
para definir igual rapido o lento, poco o mucho, pesado o moderado?
es un aspecto del culturismo del que se muy poco
espero me puedan ayudar a aprender eso.
gracias y saludos __wave__ __pesas__