Ckame
New member
Buenassss.. estoy muy feliz... este proximo 1ro de Oct. reinciare al gym...
ya que por un mes lo tuve que dejar, causa.. un pequeño accidente y el trabajo...
pero bueno.. a darle con todo...
anteriormente llevaba una full.. la vdd, si sentia que trabaja el cuerpo, la dieta, la tengo contabilizada mas no estrictamente la llevo...pero siempre trato de no pasarme ...
bien.. ahora que regreso me tomare mi tiempo para probar una T/P..
asi que a leer y aprender de esta rutina...
lei por ahi hace tiempo aqui en el foro pero no encuentro el Link.. si alguien lo sabe se lo agradecer...
asi que a darle.. Ajuaa..... _oveja_
ya que por un mes lo tuve que dejar, causa.. un pequeño accidente y el trabajo...
pero bueno.. a darle con todo...
anteriormente llevaba una full.. la vdd, si sentia que trabaja el cuerpo, la dieta, la tengo contabilizada mas no estrictamente la llevo...pero siempre trato de no pasarme ...
bien.. ahora que regreso me tomare mi tiempo para probar una T/P..
asi que a leer y aprender de esta rutina...
lei por ahi hace tiempo aqui en el foro pero no encuentro el Link.. si alguien lo sabe se lo agradecer...
asi que a darle.. Ajuaa..... _oveja_