Me costaría creer que gente tan conocida del sector estén tratando de engañar a la gente... Pero al fin y al cabo cada maestrillo tiene su librillo, y no será la primera vez que veis información contradictoria en este gremio. Algunos de vosotros os guiais más por informes de estudios pero, ¿quién está detrás de estos? ¿lo creéis porque estén en un papel?
Pues como digo de momento estoy notando muchos más cambios en mi cuerpo con esta rutina y en tan solo dos semanas que haciendo las rutinas 5x5, 6x6, 4x8 u 4x10...
Aparte, no recuerdo que culturista español dijo que con las rutinas que antes cité realmente si te fijas trabajas muy poco en una hora... Tan solo unos pocos minutos, pues la mayoría del tiempo estarás recuperándote para la siguiente serie, sobretodo si haces una 5x5.
A todo el mundo no le puede servir lo mismo. Y yo prefiero sentir el trabajo y verme los resultados que irme del gimnasio sin estar nada agotado y no verme resultados en semanas o meses.