pirodanny
"Culturiza tu cuerpo"
En tema de alimentación si que da buenos consejos el Forte no?
Poca cosa.
Sigue siendo un libro abierto de mitos; que si no comer ch a partir de las 6, que si a más comidas mejor, recomendando 584752 suplementos "imprescindibles",....
Lo único que me gusta, son las explicaciones que da sobre que es cada alimento/nutriente/suplemento etc. y como funciona en nuestro cuerpo y para que puede servir; pero también cogido con pinzas.
salu2