Buen día, mi duda que me surge es cuanto es lo mas recomendable en el consumo de la grasa, veo en el foro que lo manejan por cada 2gr de proteína 1gr de grasa, pero vi tmb por ahí que por 1 gr de proteína son ,333 gr de grasa, y obviamente hay mucha diferencia a lo hora de distribuir las macros si tomo una u otra, gracias por su atención y sus respuestas, saludos!!