Josebalboa
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Ppues eso estoi echo un lio unos dicen que un grupo musular por dia es mejor, otros que 2 y otrosque 3, y estoi echo un lio, no se que hacer ya, solo quiero una rutina que me valla bien y la verdad que la de 1 grupo ya la he probado y no me va bien porque si faltas algun dia ya rompes la rutina y no tengo tiempo algunos dias para ir al gym,
Por eso he pensado que que podria hacer 2 o 3 musculos por dia?
Gracias
Por eso he pensado que que podria hacer 2 o 3 musculos por dia?
Gracias