Estiraramiento de la fascia
Bueno si ustedes lo ven adecuado podemos opinar acerca de lo que yo llamo el mito del estiramiento de la fascia.
En primer lugar, imaginen que efectivamente hacen estiramientos y con ello tanto la fascia como las inserciones tendinosas se distienden en cierta medida, que por supuesto puede conseguirse ya que este tejido es más bien fibroelástico. Por un lado el tejido a base de colágeno se puede estirar de la misma manera que lo hace un jersey de nylon o algodón, que es sobre todo por la propia estructura del tejido, y ademas por otro lado, contiene una cierta cantidad de un tipo de fibra elástica en si misma, que es la elastina precisamente.
Bien, de acuerdo creo que estemos en que esos tejidos se distienden, y como quiera que la fascia no deja de ser una "cavidad" donde se aloja el músculo, cierto que al estar distendido podría entrar mayor cantidad de sangre en ese músculo al reducirse la presión (por aumentar el espacio dentro de la fascia), claro que...eso sería hasta cierto punto porque los vasos sanguineos tienen una capacidad limitada por sus características (tambien fibroelásticas)...y a no ser que alguna revista nos muestre alguna técnica para estirar las arterias...dificilmente van a llevar mas caudal sanquíneo...digo yo vamos.
Alguno va a decir que...tal vez...lo que se llene de líquido sea la célula muscular. Entonces os tendré que recordar que la cantidad de fluidos intercelular (entre las células) e intracelular (dentro de las células) depende sobre todo de cuestiones de gradientes en las concentraciones de distintos solutos de esos fluidos (inter e intracelulares) y la sangre que circula por los vasos sanquíneos. Hablamos sobre todo de fenómenos osmóticos. Distintos solutos pasan dentro y fuera de las células y dentro y fuera de los vasos capilares, tales como iones, glucosa...lactato...y tambien circula el agua.
Estiremos o no estiremos, hagamos espacio o no...y baje la presión dentro del musculo o no...las retenciones de líquidos y la circulación de aminoácidos, glucosa, iones...no se alteran porque dependen de otra serie de fenómenos como los gradientes (si hablamos de transponte pasivo) o incluso transportadores de membrana (que seria un transporte activo y dependeiente de ATP, energia).
Y señores, aunque estirásemos...al final, al cabo de un cierto tiempo no muy largo, las fascias volverían a su forma original, con lo cual quedariamos como estábamos.
Yo no le veo sentido.
