Necesito Comer Huevo?

sonricx

Banned
HOLA

ESTOY HACIENDO ABDMINALES, PERO PS POR MAS ABDOMIANLES K HAGO LA PARTE INFERIOR DEL ABDOMEN KEDA FLACIDA, LA PARTE MEDIA DURA Y LA PARTE SUPERIOR KEDA =

PERO NINGUN CUADRO SE VE

SOLO SE VE KOMO K HACE UNA ONDA

SE VE SUMIDA EN LA PARTE SUPERIOR Y MEDIA Y EN LA INFERIOR NO

SE VE KOMO UNA PEQUEÑA LONJA

PERO NO DA LA VUELTA DE LAS TIPICAS LLANTITAS

SOLO ESTA FLACIDA

Y KIERO SABER SI ES PORK NO KOMO HUEVO

YA VEN K DICEN K EL HUEVO ES PARA ESO
HAGO EJERCICIO Y DSPS ME TOMO UN VASO KON 1 LITRO DE LECHE Y EL MEGAMASS 4000 DSPS DE HACER EJERCIO
DSPS ME KOMO 2 LONCHES DE ATUN Y YA

TMBN KREO K TENGO K HACER KARDIO PERO ME DIJIERON EN EL GYM K NO DEBO HACER ESO PORK PIERDO KALORIAS Y YO KOMO ESTOY DELGADO NECESITO GANAR KALORIAS

OK

BYE

__pesas__
 
Intente leer tu mensaje, pero me desespre despues de los primeros parrafos, escribe bien!:D
 
realiza mucho cardio
y tenes que comer mucho (y bien), pegate una vuelta por la seccion de dietas del foro.
y acordate, realizá mucho cardio
 
Intenta Leer Bien

TROLL __wave__
 
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