Ethernetlp
New member
hola amigos soy de Chile llegue aca de casualidad pero me di cuenta que es un muy buen foro donde la gente comparte conocimientos (la verdad que soy nuevo en esto se lo basico lo mio es PC, juegos y economia)
__treadmil les cuento en 4 meses he bajado 6 kilos, ahora peso 70 y mido 1,74 mt, voy al gym de mi universidad minimo 2 veces a la semana y no tomo nada ni proteina, debo tener un 14% de grasa en mi cuerpo.
He leido sobre dietas pero no se si me funcionaran porque tengo un metabolismo muy rapido, como mucho y peso apenas 70 kilos, ahora quiero tomar productos para poder agrandar mis musculos como biceps, triceps, osea brazos en general que es lo que mas me gusta trabajar y abdominales que para estos si que soy mas flojito.
Para esto dispongo de 80€ para gastar mensualmente para suplementos y acepto cualquier sugerencia.
Lo que he visto es Proteina ON + L Carnitina + Oxido Nitroso BSN eso me sale como 80 € aca en Chile, alguien me podria ayudar
SAludos desde Chile __genial__
__treadmil les cuento en 4 meses he bajado 6 kilos, ahora peso 70 y mido 1,74 mt, voy al gym de mi universidad minimo 2 veces a la semana y no tomo nada ni proteina, debo tener un 14% de grasa en mi cuerpo.
He leido sobre dietas pero no se si me funcionaran porque tengo un metabolismo muy rapido, como mucho y peso apenas 70 kilos, ahora quiero tomar productos para poder agrandar mis musculos como biceps, triceps, osea brazos en general que es lo que mas me gusta trabajar y abdominales que para estos si que soy mas flojito.
Para esto dispongo de 80€ para gastar mensualmente para suplementos y acepto cualquier sugerencia.
Lo que he visto es Proteina ON + L Carnitina + Oxido Nitroso BSN eso me sale como 80 € aca en Chile, alguien me podria ayudar
SAludos desde Chile __genial__