Bueno ya a posteado bastante sobre mi hombro, e reposado, e tomado pastillas anti inflamatorias, me e puesto hielo, mentol, dencoroub ( o como se escriba) y nada el dolor persiste. El dolor es como una inflamacion cuando hago pectoral en la parte de atras y un puyaso no fuerte pero si se siente en la parte de alante del hombro.
Ya me resigne de hacer pecho, Quiero saver si el solo echo de entrenar todo menos pecho, se mantendran, ya que por lo menos con dominadas, press militar, elevaciones frontales, fondos para triceps, ps se trabaja un poco el pectoral, y queria saver si se mantendria con eso o que debo hacer para mantenerlo, necesito que me aconsejen.
Ya me resigne de hacer pecho, Quiero saver si el solo echo de entrenar todo menos pecho, se mantendran, ya que por lo menos con dominadas, press militar, elevaciones frontales, fondos para triceps, ps se trabaja un poco el pectoral, y queria saver si se mantendria con eso o que debo hacer para mantenerlo, necesito que me aconsejen.