Bueno pues os explico a ver que opinais, yo como a las 14 y empiezo a entrenar a las 15.30 mas o menos. Media hora antes de comer me tomo las pastis de nitrix(oxido nitrico), justo antes de empezar a comer me tomo 5gr de creatina monoidrato con zumo de piña y uva, como y me voy al gym. A las 15 me tomo el animal stack2 y entre que paso por el wc_lengua_ y me cambio, doy tiempo a esa media horita para que haga efecto el stack2 y entonces empiezo a entrenar y justo despues de entrenar me tomo 5gr de glutamina con 5gr de aminoacidos. Mi duda es si hago bien en tomarme el stack2 con el estomago lleno o si le sacaria mas partido tomandomelo tambien antes de comer, aunque pasara una hora y pico de la toma al empezar a entrenar. Cambiariais alguna cosilla?, por cierto despues de tomarme la gluta y los amino, me doy duchita me arreglo y entonces me toca la merienda que son dos manzanas acidas, un batido de protes y unas nueces con cacahuetes. Que os parece???