que opinan sobre esta maquina de abdominales ?

[Rodrigo25]

Resulta que tengo la maquina up rider ee4012 para abdominales, la cosa es que la tengo botada nunca la he ocupado enserio, llevo rutina de dorso-pierna y cuando hago abdominales es solo para calentar para sentadillas y peso muerto ...
¿ Podre llevar una rutina de abdomen en esta maquina?

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[Sutter]

Resulta que tengo la maquina up rider ee4012 para abdominales, la cosa es que la tengo botada nunca la he ocupado enserio, llevo rutina de dorso-pierna y cuando hago abdominales es solo para calentar para sentadillas y peso muerto ...
¿ Podre llevar una rutina de abdomen en esta maquina?

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mejor buscarse una novia o darle caña a la mujer _abrazo__mamada_.

Yo no me gastaria ni un euro en eso.

 

[Rodrigo25]

por eso mismo preguntaba ajjaja xD Es que como la tengo botada , bueno entonces lo mejor sera venderla o regalarla xD
En todo caso gracias por el aporte Sutter :/

 

[agomez]

Con una pesa en los muslos puede ser un trabajo bueno, en caso que la máquina resista.
El otro problema es que todo esfuerzo arrodillado tiene riesgo de joder los meniscos.

 

[saulmercury]

en el suelo y con un disco puedes tener mejores resultados, olvidate de maquinas.

Y joder, di torso, no dorso jjajajaja.

 

[Rodrigo25]

jqjjajaja gracias por los aportes saludos
Torso no Dorso,Torso no Dorso,Torso no Dorso,Torso no Dorso,Torso no Dorso,Torso no Dorso xD
haber si ya me lo aprendo de memoria xD