Si estás con una rutina de alta frecuencia, y obviamente con el volumen adecuado, es cosa de tiempo para que te "acostumbres" y no tengas "agujetas" o dolor en los musculos. Ahora si estás con una rutina de baja frecuencia, las agujetas permanecerán. Si tu rutina, está bien armada, y tienes "dolor en los musculos" no tendría porque haber problemas, aunque puede afectar un pelín a tu rendimiento.