¿Se puede lograr un cuerpo envidiable con BWE (Body Weight Exercises)?

  1. ¿Se puede lograr un cuerpo envidiable con BWE (Body Weight Exercises)? #1
    Steuermann

    ¿Se puede lograr un cuerpo envidiable con BWE (Body Weight Exercises)?

    Este artículo discute sobre la posibillidad de lograr un cuerpo musculoso superiores a la media , con un porcentaje bajo de grasa corporal y única y exclusivamente con BWE. El lector que quiera sacar provecho de este artículo debe tener como meta el desarrollar músculos. Este artículo puede ser una fuente adicional de información para el lector que únicamente quiera estar en forma y quiera ser un poco más fornido que el europeo común , pero no debe de considerar en su entrenamiento los consejos aquí dados (bajo el riesgo de frustarse).

    Articolo: ¿Se puede lograr un cuerpo envidiable con BWE? - Ejercicios con el propio peso (Body Weight Exercises)

  2. ¿Se puede lograr un cuerpo envidiable con BWE (Body Weight Exercises)? #2
    agomez
    Si el tipo no tiene nada de grasa, cualquier cosa que haga, hasta básketbol, natación, obra o entrega de materiales, le pone los músculos bien destacados.

    Si tiene de origen una musculatura privilegiada, también, a poco que haga gana bastante desarrollo y si se empeña en una alimentación que le haga perder grasa, también le queda un cuerpo bastante destacado.

    Si no está en esas condiciones, cualquier actividad física que haga lo mejora en salud y funcionalidad, hasta le da un cierto desarrollo, pero no muy superior a lo que era ni lo va a colocar en condiciones de "envidiable".

    En fin, felizmente se aclara que sería una frustración pensar que es un esquema que te pueda poner más fornido que el europeo común.

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