Cheleittor
Taurus
Hola amigos:
Estoi llevando una dieta de definicion hace ya un mes, lo que me tiene de mala ostia es que hay que bajar mucho los carbos, mi consulta es si meto una taza de arroz blanco mas un pan blanco distribuido a la largo del dia y a diario sería contraproducente para definir bien
S2
PD: el arroz mas el pan serian lo unico de carbo que meto durante el dia, las demas comidas son proteinas
Estoi llevando una dieta de definicion hace ya un mes, lo que me tiene de mala ostia es que hay que bajar mucho los carbos, mi consulta es si meto una taza de arroz blanco mas un pan blanco distribuido a la largo del dia y a diario sería contraproducente para definir bien
S2
PD: el arroz mas el pan serian lo unico de carbo que meto durante el dia, las demas comidas son proteinas